Pour l' année 2022- 2023 l'association Chamborêt Détente propose trois types d'activités :

- la Gym tendance (renforcement musculaire, glidding, step) pour tous (enfants sous la responsabilité d'un adulte), avec Anyse BAZIN (animatrice diplômée), à la salle polyvalente, le jeudi de 19h45 à 20h45

- la relaxation : venez pratiquer la relaxation, la sophrologie, la cohérence cardiaque, la méditation de pleine conscience; travaillez l'équilibre corps et mental pour une meilleure gestion du stress ou renforcer votre potentiel d'estime de soi; avec Régis CORNERIE (relaxologue), le mardi de 20h à 21h30, dans les locaux de l'école

- la Gym Douce : renforcement musculaire, souplesse, travail équilibre et mémoire, pour toutes les personnes valides et aussi celles présentant des maladies métaboliques ou diabète hypertension etc; avec Anyse BAZIN (animatrice diplômée), le mardi de 14h15 à 15h15, à la salle polyvalente.

Pour tous renseignements, contacter la Mairie de Chamborêt 05 55 53 45 05

 

Gym douce et Gym tendance