Pour l' année 2024-2025 l'association Chamborêt Détente propose deux types d'activités :

- la Sophrologie : venez pratiquer la relaxation, la sophrologie, la cohérence cardiaque, travaillez l'équilibre corps et mental pour une meilleure gestion du stress ou renforcer votre potentiel d'estime de soi; le mardi de 20h à 21h30 à la salle des fêtes "LA GLAYEULE". Changement d’intervenant cette saison puisque Régis CORNERIE a pris sa retraite et a laissé place à Nathalie SUREAU. Originaire de Blond, Nathalie s’est passionnée pour la sophrologie, il y a 3 ans. Plusieurs disciplines sont proposées, le Reiki (transmission d’énergie) , les massages, et la détente selon les souhaits des participants. D’un abord très calme et très doux, 8 personnes sont d’ores et déjà adeptes de son cours tous les 15 jours. Il ne reste que 2 places alors si cela vous tente, il faut rester zen mais se dépêcher de s’inscrire.

-Gym douce : 16 licenciées se rencontrent tous les mardis à 14h15 pour une heure de gym plaisir sous la houlette d’Anyse professeure diplômée qui veille sur le bien être de ses gymnastes. Apprendre à bien vieillir, c’est travailler son équilibre, ses postures, sa souplesse mais aussi la mémoire.

Le corps et la tête sont donc mis à rude épreuve, avec de bons éclats de rire Oui, la bonne humeur règne sur ce groupe qui prend un réel plaisir à se retrouver. Et ça aussi c’est essentiel pour bien vieillir.

4 places sont encore disponibles si cela vous tente.

Pour tous renseignements, contacter la Mairie de Chamborêt 05 55 53 45 05